Я - здесь

Что такое "Я"? Буква? Тело? Мысль? Душа? Когда усмирим эго и мысли, сосредоточимся на точке в центре груди, где мы окажемся? Однажды во время медитации в сосредоточении на сердечном центре я ощутила себя здесь, где-то (в космосе, вселенной) в тишине и спокойствии. «Я» - самосознание ощущалось именно в этой искре, звезде. Оболочка тела не главное. Пришло понимание что вся эта вселенная это и есть я, и вся эта пустота и тишина – тоже я. И от этого чувства было прекрасно, в нём было безопасно. Будто я дома. Эта картина - полностью передаёт те ощущения умиротворения, баланса и сознания себя.

Дополнительная информация